La graisse de bœuf : un allié diététique pour les sportifs ?
Dans le monde du sport, chaque détail de l’alimentation peut avoir un impact significatif sur les performances et la récupération. Parmi les graisses animales, la graisse de bœuf est souvent vue comme un ingrédient controversé, jugé trop gras et peu adapté à un régime sportif. Pourtant, bien utilisée, elle pourrait offrir des avantages insoupçonnés. Mais…