Commencer la callisthénie : tous nos conseils pour débuter efficacement
La callisthénie est une forme d’entraînement en pleine expansion, idéale pour ceux qui souhaitent développer leur force, leur endurance et leur mobilité, tout en utilisant leur propre poids corporel. Si vous vous demandez comment commencer la callisthénie, cet article est fait pour vous. Nous allons vous fournir des conseils pratiques pour débuter sereinement et progresser de…